女性健康：预防乳腺癌的小贴士

更年期时白发怎么办
　　因为这种情况容易发生乳腺癌、子宫内膜癌，所以，一定不能大意，要赶紧上医院请医生为自己做相关检查。更年期一定要吃药吗？不一定。如果。有一半儿的女性可以不用任何治疗就能安然度过更年期。能预防或延缓更年期的出现吗？没有必要预防或延缓更年期，尤其是没有必要吃药预防。

良好睡眠需要必备哪些条件
　　小贴士在15～24℃温度下，能获得较好的睡眠。过冷或过热，都会使人辗转难眠。影响健康的睡眠方式有哪些？岂能蒙头大睡我们常听=人=说干什。预防乳腺癌有益处。此外，在睡前应对乳房进行适度按摩，促进其血液循环。吃得太饱睡不香许多人都有吃宵夜的习惯，认为吃饱一点睡才免得半。

怎样降低遗传病的可能性
　　对那些从出生开始体重偏胖的女人来说，得乳腺癌的风险和身材苗条的女性一样高。作为预防乳腺癌的手段之一，多吃一些豆类或者豆制品不失。小贴士：怀孕第十八周：开始长出眉毛和头发。这些毛发会在出生2周后自动消失，取而代之的是又浓又密的头发。睡觉、睡醒也会有一定的规律。

用豆浆怎么美容
　　能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。研究人员还认为豆浆对女性的保健作用是独特的，好处明显高于男性。常喝豆浆的女性显得年轻。日本的学者认为，女性应以喝豆浆为主，喝牛奶为辅，这样可以对身体健康起更好作用。1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克。

醇香五味豆浆的做法
　　还可以预防危害女性健康的子宫癌、乳腺癌等。我很贪心，极少喝传统的黄豆浆，常常会丢一大把各式各样的豆类、杂粮、坚果进去，比如黑豆、。小贴士1.虽然豆浆机有打干豆的功能，但材料最好提前浸泡，这样打出的浆口感更好；2.泡好的材料需要多过两遍水，彻底清洗干净；3.打好的豆浆最。

酸奶的功效与作用喝酸奶的最佳时间
　　对健康非常有益。另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。原因：1、有研究指出，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作。预防乳腺癌。酸牛奶中高活性乳酸菌和嗜热链球菌的产物，具有干预人体内肠肝循环的功能。小贴士：女性为了降低乳腺癌的发病率，最好养成每。

豆浆配枸杞胜过吃补药
　　可调节女性内分泌系统的功能。女人连喝一个月豆浆，每天300—500毫升即可起到调节内分泌，改善身体健康，预防乳腺癌和子宫癌。冬季药补一。小贴士：百合一定要泡软才好，半个小时就差不多了。这款豆浆要过滤一下再饮用。白糖可随自己口味添加。4、绿豆豆浆味甘、性平，有健脾养。

怎样防电脑辐射对皮肤的危害
　　吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也。乳腺癌等病症4、可能造成异常妊娠生产。电磁辐射是伤害现代男人生理功能的主因；也是孕妇流产，不育，畸胎等病变的诱发因素。5、影响人。

天天对着电脑的后果和保养
　　办公室女士面对着办公室干冷的空调和电脑的辐射，更是雪上加霜，肌肤越来越脆弱。2、导致眼睛严重疾病。容易导致白内障、青光眼、失明症。3、能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。容易导致白血病、乳腺癌等病症4、可能造成异常妊娠生产。电磁辐射是伤害现代男人生。