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宝妈养生经验:美容养生智慧解读

美容和营养之间的关系怎么样饮食对美容有效果
  美容养颜的食物主要有木瓜、牛奶、花生、核桃、红枣、黄豆、猪蹄、豆浆、牛肉、葡萄、杏仁、鲜奶、桂圆、山药、芹菜、酸奶、猪脚等。平时多吃还有丰胸的效果。当然光靠食物效果肯定是远远达不到最佳的。美容养颜最好还是喝些亦舒T的木瓜葛根茶,主要由青木瓜粉、葛根粉。

参灵仙草是一款什么的养生茶
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