女性健康新知：为何要关注骨密度？

骨质疏松症状
　　的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

中年女性老年人为预防骨质疏松口服钙尔奇D片每日一片会导致泌尿
　　的钙剂首选，也是临床试验证明在改善骨质疏松方面有很大作用。奶奶就吃钙之缘片治疗骨质疏松。在饮食中添加钙质、维生素D以及其他养分，钙和维生素D是增加和保持骨质量不可或缺的基本营养成分。而蛋白质及其他养分如磷、钠、镁等矿物质也在维持骨骼健康中起着重要作用。

骨质疏松和更年期有关系吗
　　女性在更年期很容易得骨质疏松。雌激素，一种女性荷尔蒙，是女性用语维持优质健康骨骼的关键激素，可以防止骨质流失。绝经期后，卵巢分泌雌激素很少或停止分泌，因此雌激素的减少会触发女性骨质流失。骨质流失的时间段从绝经前1年开始，大约会持续3年。骨骼的自然老化也会导致骨。

容易患上骨质疏松的高危人群有哪些
　　人们在2025岁时骨质密度达到峰值，从3040岁开始下降。建议30多岁时最应注意增强骨骼健康，具体措施包括：多吃奶制品等富钙食物，多进行跑。女性患者尤其需要引起高度重视。甲状腺素和抗抑郁药也容易导致骨质流失。服用这些药物时，务必高度关注骨密度变化情况，必要时在医生的。

谁知道喝酒如何影响女性的健康
　　酒精和营养因素：喝酒的人通常三餐都没有正确吃饭。这会引起营养不良，影响到如骨质疏松和全身的骨骼健康这些健康问题。

岁女性患有颈椎骨质增生应怎样调理
　　你好，骨质增生的疾病又叫骨刺。此病的情况往往是可以引起疼痛症状的。此病没有特效的治疗的。一般的情况如保护关节软骨药物，如硫酸氨基葡萄糖的治疗的。另外可以配合中药、理疗的治疗的。祝你健康

预防骨质疏松吃什么健康
　　女性35岁以前为骨量增长期，此后为逐渐丢失，50岁以后呈快速丢失，此时最容易出现骨质疏松。因此预防骨质疏松的工作要重视。预防骨质疏松应包括补充钙质，多食用牛奶及奶制品，含钙量多的海产品和蔬菜等。青春期即进行预防缺钙可明显降低老年患骨质疏松的危险性，故在年轻时多吃。