女性生活活动：如何组织一场月经健康讲座？

乳房一到晚上就疼怎么办
　　经前期乳房胀痛有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。孕期乳房胀痛一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、。

女人要怎么预防乳腺增生呢
　　尤其是在月经前期更应注意。[2]、要有和谐的x生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节，这是乳腺小叶增生的防治中比较重要的。[3]、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。[4]、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫。

女人要怎么预防乳腺增生呢
　　尤其是在月经前期更应注意。[2]、要有和谐的x生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节，这是乳腺小叶增生的防治中比较重要的。[3]、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。[4]、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫。

需要注意些什么才能让月经来的正常
　　指导意见：你好，一般要规律的作息和饮食，并且平时加强锻炼，你月经怎样呢？追问：2个月来一次，这次却只来了2天就没了追答：恩，你刚来月经不久，月经是会有紊乱的，不用担心。慢慢就会稳定下来。追问：需要注意些什么吗追答：规律作息和饮食就可以。

月经前胸部痛是怎么回事啊和乳腺癌有什么关系吗急
　　肝郁气滞：这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大，除了乳房乳头胀痛不可触摸外，伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下。活动，与皮肤及周围组织无粘连，肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化，且肿块生长缓慢，好发于中青年女性；乳腺癌的乳房肿块质地。

女人气血不足常见吗该怎么办啊
　　正是气与血的通力合作才能营养人体的脏器组织和维持生命活动。气血对女人的作用至关重要，养颜的根本其实就是补血养气，只有充足的血才能让你的面色红润、经血正常，如果气血不足的话，就会出现面色萎黄无华、唇甲苍白、经期不准等状况。一般表现是这样的：1.经常疲劳是贫血最。

盆腔炎用消糜栓怎么样
　　女性内生殖器如子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎。引起盆腔炎的病原体为葡萄球菌。而影响妇女正常工作和生活以及身心健康。诊断：①急性盆腔炎：妇科检查──阴道充血、后穹窿触痛明显、子宫充血、水肿、压痛明显。。