女性健康：如何应对产后抑郁？

得了产后抑郁症应该怎样调节心理
　　指导意见：抑郁往往是由于心理问题导致的患者心理焦虑就越加导致睡眠不好同时的话也会抑郁的因此要先注重心理的排解偶尔抑郁不严重的话是可以自通过物理治疗来调节没有什么效果的话建议采用的是中医三位一体平衡疗法效果还不错特别是治疗抑郁很有效的。

产后抑郁症该怎样有效自我调节
　　抑郁症这种心理因素的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐采用唯他停或单胺氧化酶抑制剂等，但几乎没有什么药物能根除。mI

怎样克服产后抑郁
　　你好抑郁症是一种常见的精神疾病建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果产后抑郁主。

产后抑郁症该如何缓解
　　你好，向家人和朋友，尤其是你其他的孩子寻求帮助，夜里让你的配偶帮您喂孩子；要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣，走出户外，雇个临时保姆或你自己带着宝宝，散散步，见见朋友。

产后抑郁症预防与控制方法
　　童某从此变得抑郁寡欢，她很快瘦弱下来，还患上了严重的失眠症。她的眼圈始终是黑黑的，一天下来说不上五六句话，还经常没来由地哭哭笑笑，最。更加应该理解她所承受的产后痛苦和烦恼，我们常常发现，每当分娩完毕，家人最关心的都是有关婴儿性别、体重什么的，很少过问产妇的健康状况。

产后抑郁症
　　问题分析：您好，产后抑郁症是女性生产后常见的心理障碍，因人而异，发病可持续数月至数年不等，多是由于女性生产后身份、激素调节、心理等发生变化所致，可以表现为头晕、失眠、脾气暴躁、情绪低落等症状。意见建议：建议您为了您和宝宝的身心健康，尽早到医院就诊，采取心理或抗抑。

产后抑郁症是什么怎样缓解
　　产后不抑郁才怪呢，坐月子40天不能出门，甚至还不能洗澡，还不憋出病来其实外国的女人根本没有坐月子一说，很多女人生产完一星期就出门工作。短衣短裤度过月子期，还经常游泳、洗澡，月子一过就经常带他出门吹风晒太阳，现在身体健康得很，两个月就长到十四斤，61公分长，手脚很有劲。。